13 May 2012

Jalan Menuju Bahagia


Menurut Martin E.P. Seligman, PhD, pakar psikologi, terdapat 3 jalan menuju kesejahteraan dan kebahagiaan hidup yang berpanjangan iaitu:

1. Hidup yang menyenangkan.
Lalui hidup yang menyenangkan dengan penuh ceria, seronok dan dipenuhi saat-saat gembira.

2. Hidup yang padat.
Penuhi hidup dengan aktiviti-aktiviti menyihatkan atau hobi yang membawa bahagia

3. Hidup sihat yang bermakna
Jalani hidup sebaik mungkin dengan penuh matlamat untuk kehidupan sihat yang menyeluruh dan berterusan

sumber: majalah rapi




02 May 2012

Kuatkan Hatimu

Lamanya saya tidak menulis di blog kesayangan saya ini. Sebulan lamanya saya tinggalkan blog ini tanpa sebarang jejak. Hurmm...banyak idea belegar dalam kepala tetapi jari terasa malas menekan huruf mengatur ayat. Fikiran berserabut memikirkan pelbagai perkara terutamanya bila memikirkan adik yang bakal menjalani pembedahan untuk membuang ketumbahan di rahimnya/fibroid. Saya dapat merasakan kerisauan yang bersarang dalam hatinya. Jika saiz ketumbuhan sangat besar, kemungkinan rahim akan turut dibuang. Bagi seorang wanita, apalah ertinya menjadi seorang wanita tanpa rahim. Anda pasti mengerti maksud saya.

Saya percaya semua yang berlaku ada hikmahnya tetapi untuk kita menyakinkan dan memujuk hati seseorang yang sedang berduka sangatlah sukar. Berilah seberapa banyak kata-kata perangsang, ia seolah tidak memberi apa-apa kesan. Saya turut berduka. Saya tidak sanggup melihat adik saya muram dan menanggis kerana tangisan hanya akan membuatkan hari yang dilalui menjadi semakin suram dan tidak bermaya. Saya hanya mampu berdoa, mengharapkan yang terbaik buat dirinya. Semoga semuanya akan berjalan dengan baik, lancar dan sempurna. Permudahkanlah Ya Allah..

Sekadar Imbasan Lalu


Zaman kanak-kanak adalah zaman paling indah yang hanya akan dilalui sekali seumur hidup. Zaman kanak-kanak yang berlalu tidak akan pernah kita lalui lagi. Masa akan terus beredar membawa kita terus melangkah ke alam dewasa. Kadang-kadang terasa rindu untuk kembali semula ke zaman kanak-kanak. Riang melalui hari-hari tanpa dibebani dengan masalah dan tekanan hidup. Walau hidup dihimpit kemiskinan tetapi keriangan sebagai seorang kanak-kanak tetap dirasai. Dan bila mengimbas semula zaman kanak-kanak yang kami adik-beradik lalui, saya sangat merindui situasi itu. Tetapi semua itu tinggal kenangan. Kedewasaan dan tuntutan semasa telah menjarakkan keakraban kami. Masing-masing sudah punya haluan hidup sendiri. Satu yang menjadi harapan saya, walau sejauh mana kaki kita melangkah membawa haluan semoga kebahagiaan akan sentiasa melingkari kehidupan kita. Sesungguhnya saya tidak kuat berhadapan dengan situasi yang melukakan. Hati saya mudah terluka jika ada di antara kita yang tidak bahagia dengan kehidupannya. Ini kerana pertautan hati di antara sesama kita sangat kuat.

Semua memori yang pernah kita lalui bersama akan tetap kekal dalam ingatan untuk selamanya.